Szkolenie pozwoli poznać podstawy z zakresu psychologii zdrowia i psychosomatyki, a także uzależnień behawioralnych.
Categories
Kompetencje miękkiePrzegląd kursu
Szkolenie pozwoli poznać podstawy z zakresu psychologii zdrowia i psychosomatyki, a także uzależnień behawioralnych. Uczestnicy będą mogli zyskać wiedzę z zakresu komunikacji interpersonalnej, dobrostanu zdrowia oraz poznać techniki raczenia sobie ze stresem. Dowiedzą się również na czym polega coaching integralny, kariery, relacji, dietetyki oraz zdrowego stylu życia.
Program szkolenia
- Na czym polega coaching zdrowia,
- Psychologia zdrowia,
- Higiena zdrowia psychicznego,
- Ścieżki rozwoju coachingu zdrowia,
- Modele zdrowego zachowania,
- Psychoanaliza ryzyka zdrowotnego,
- Eliminowanie złych nawyków,
- Terapia poznawczo-behawioralna,
- Jak zwiększyć pewność siebie?
- Doskonalenie narzędzi komunikacji,
- Poprawa relacji z pracownikami i przełożonymi,
- Poprawa zdrowia i kondycji fizycznej,
- Realizowanie podejmowanego przedsięwzięcia,
- Wzrost samoświadomości,
- Życie w równowadze,
- Praca z ciałem,
- Coachingiem kariery,
- Coachingiem relacji,
- Coaching dietetyczny,
- Coaching relacji,
- Coaching integralny,
- Leadership coaching,
- Wsparcie w procesie optymalnego funkcjonowania- dobrostanu,
- Model SMART – czyli praca nad własnymi celami,
- Jaki wpływ na zdrowie człowieka mają optymizm i pesymizm, bezradność?
- Psychologia dobrostanu zdrowia,
- Sposoby radzenia sobie ze stresem,
- Psychosomatyka,
- Motywacja etyka i poglądy,
- Komunikacja interpersonalna,
- Psychologia transpersonalna,
- Psychologia zdrowia – podstawy,
- Uzależnienia behawioralne,
- Psychologiczny proces zmiany,
- Jak odnaleźć motywację?
